つぼ

肌荒れに良く効くつぼというのがあります。軽い肌荒れ程度でしたら、食事やサプリメントなどよりも即効性があるかもしれませんので、ぜひ、押してみてください。

顔の場合でしたら、睛明（せいめい）と呼ばれている目頭の部分にあるくぼみですとか、攅竹（さんちく）と呼ばれている眉頭にあるくぼみ、そして、 顴りょう（かんりょう）と呼ばれている両側の頬骨の、最も盛り上がっている部分から、若干外側部分にあるつぼなどが良く効きます。

また、顔だけでなく、手にも肌荒れに効くつぼがあります。手のひら側ではなく、手の甲側を出してみてください。ちょうど手首に当たる部分の甲側中央部分にある陽池（ようち）と呼ばれるつぼや、そこから、肘の方へ指3本分程度進めた部分にある外関（がいかん）と呼ばれているつぼがそうです。さらに、薬指の爪の生え際部分の小指側にあります関衝（かんしょう）と呼ばれるつぼも良く効くようです。

特に顔のつぼを押す場合には、強く押しすぎると赤くなってしまいますから、あくまでも軽く押すようにすると良いでしょう。それでも充分に効果はあります。人差し指や中指、薬指の腹で軽く押すだけで充分です。

手のつぼは、反対側の手の親指の腹を使うと良いでしょう。こちらも、あまり強く押しすぎないで、あくまでも軽く押すようにしましょう。毎日のスキンケアタイムに、つぼ押しの習慣を加えると忘れることもなく、ムリなく続けられると思います。さっそく今夜からでも始めてみましょう。

この記事のタグ

• 肌荒れ　方法　つぼ

サイト内関連記事

肌荒れ対策

肌荒れの原因について、これまで探ってきましたが、それでは、実際に肌荒れが起こって......

食事について

肌荒れなどを起こさないためには、やはり根本的な部分・・・つまり、食事の部分から見......

サプリメント

肌荒れを食事で改善するのは時間がかかりすぎるというかたには、サプリメントがお勧め......

漢方薬

肌荒れを改善するために、色々な方法を説明してきましたが、ここでいよいよ薬・・・漢......

皮膚科に相談

肌荒れが気になって、皮膚科を訪れる人は、どのくらいいるでしょう。たかだか肌荒れな......

徐毛後、脱毛後のお手入れ

徐毛や脱毛による肌荒れと言いますのは、一般的な肌荒れとはやや異なっているかもしれ......

洗顔法

肌荒れがひどいからと言って、洗顔しないでいるわけにもいきませんね。言うまでもなく......

洗顔フォーム

肌荒れが気になったときには、普段の食生活や生活習慣などと一緒に、それまで使用して......

携帯版のQRコード

携帯サイトは3キャリア対応です。

当サイトは携帯でもご覧頂けます。
携帯版サイトURL：
http://imgmaker.net/m/
上のQRコードから読み取るか、URLをケータイに送信してアクセスしてください。