洗顔のしすぎ
近年、肌荒れの原因として非常に多くなっているのが洗顔のしすぎです。洗顔と言いましても、その中にはクレンジングも含みます。強力なクレンジングによって化粧品を落としたあとに、さらに洗顔料で顔を洗いますね。クランジングのあとに、さらに2度洗いするかたも多いと聞きます。これでは、肌荒れにならないほうがおかしいようなものです。
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一度に2～3回もの念入りな洗顔をするわけですから、お肌の油分が完全に洗い流されてしまい、水分がお肌に留まっていられなくなるのも頷けます。しかも、これは夜の化粧落としの時の話ですから、それに加えて朝も、1～2回は洗顔するということになりますね。人によっては、お昼にも洗顔する人もいるようです。
脂性肌の方などは、脂が浮きあがって、メイクもくずれがちですから、何度も洗顔したくなるのはわかりますが、脂性肌だからといって肌荒れとは無縁ということにはなりません。ですから、軽くティッシュで押さえたり、洗顔料を使わないで水だけの洗顔にするなどの工夫が必要です。
乾燥肌はもちろんのこと、普通肌、脂性肌であっても、これだけ回数の多い洗顔をしているのでしたら、すぐにやめた方が良いと思います。近頃は、化粧品に進化により、より肌に密着して崩れにくいように作られているものが多数あります。
そのようなメイクを落とすためのクレンジングも、より強力になっているわけです。洗顔の回数を減らすことに不安のあるかたは、メイクに使用するコスメそのものを見直したほうが良いかもしれませんね。
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