妊娠中や産後

前回、ホルモンバランスによる肌荒れについてのお話をいたしました。今回は、妊娠中や産後の肌荒れについてお話しようと思いますが、こちらもやはりホルモンのバランスが大きな原因となっていることが多いのです。

妊娠中というのは、ご自身の体内の中で、もう一つの新しい生命を育むということですから、ホルモンのバランスがいつもと同じであるわけがありません。ですから、妊娠中は極端な肌荒れが起きやすくなります。他にも、ニキビや吹き出物が顔中にできたり、シミが増えたり濃くなったりすることもあります。

ホルモンバランスそのものをコントロールすることは出来ませんが、常に食事のバランスを心がけたり、また、インスタント食品やレトルト食品などを極力とらないなどの心がけは必要でしょう。妊娠によるストレスから、甘いものが食べたくなることもあるでしょうが、食べすぎはお肌にはもちろん身体にもよくありません。

基本的には、妊娠中に起きた肌荒れについては出産後、ホルモンバランスが元に戻ることで治ってしまいます。ですから、あまり気にしすぎるのもいけませんね。逆に、出産後に肌荒れになったと訴える人もいます。

出産後、すぐにホルモンバランスが元に戻るわけではないので、妊娠中以上にアンバランスになることもあり得るでしょう。また肌の性質が変わってしまう人もいます。さらに、出産後すぐに始まる育児によるストレスが大きく影響していると思われます。

ストレスにはなんらかの気晴らしを考え、これまで使用していた化粧品より、さらにお肌に優しいものを選んでみるなどの工夫で産後の肌荒れは徐々に気にならなくなるでしょう。

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